04 maja 2021 20:47 | Aktualności

Podsumowanie realizacji drugiego etapu projektu „Zdrowo jem, więcej wiem!”

W II półroczu uczniowie klasy II realizowali kolejne założenia projektu „Zdrowo jem, więcej wiem!”. Głównym celem projektu było wykształcenie u dzieci postaw prozdrowotnych poprzez uczenie zasad zdrowego odżywiania oraz przekazywanie wiedzy na temat produktów służących zdrowiu i produktów dla zdrowia szkodliwych.

Ważnym celem było również uświadomienie związku pomiędzy żywieniem, a występowaniem wielu chorób i dolegliwości oraz podkreślenie roli codziennej aktywności fizycznej w profilaktyce zdrowotnej.

Podczas realizacji zdań projektu, przeprowadzono lekcję dotyczącą PRAMIDY ZDROWIA UCZNIA. Celem tych zajęć było: zapoznanie dzieci z Piramidą Zdrowia – pożądanym modelem zdrowego odżywiania, uczenie dzieci krytycznej oceny własnego sposobu odżywiania i zachowań oraz kształtowanie umiejętności wyboru właściwych produktów do spożycia.

Wszystkie przeprowadzone działania i wykonane zdania pozwoliły na przekazanie ważnych informacji na temat Piramidy Zdrowia. Zdobyta wiedza przyczyniła się do uświadomienia dzieciom, jak ważny jest prawidłowy dobór produktów do spożycia  oraz aktywność fizyczna
w celu utrzymania zdrowia. Sposobem na usystematyzowanie wiadomości oraz utrwalenie zasad zdrowego odżywiania było wykonanie przez uczniów Piramidy Zdrowia.

„ŹRÓDŁO ŻYCIA I ZDROWIA – WODA!” to kolejny temat poruszany w ramach projektu.  Głównymi celami tych zajęć było: zebranie i porządkowanie informacji na temat wpływu wody na świat roślin, zwierząt i ludzi, przekazanie dzieciom wiedzy na temat funkcji i znaczenia wody
w organizmie człowieka,  omówienie, w jaki sposób organizm traci wodę i jak należy ją uzupełniać  w organizmie, zwrócenie uwagi dzieci na jej wartość zdrowotną oraz zachęcanie do picia wody
i świadomego wybierania jej zamiast kolorowych napojów gazowanych. Zadaniem konkursowym było przeprowadzenie „QUIZU WIEDZY O WODZIE”, który pozwolił dzieciom sprawdzić poziom zdobytej wiedzy na temat wody. Podsumowując zdobyte wiadomości, wspólnie uznano, że woda to najlepszy i najzdrowszy napój dla człowieka. Jest źródłem nie tylko życia, ale także zdrowia. Gasi pragnienie i dostarcza sadników mineralnych, które korzystnie oddziałują na organizm, a smak wody można wzbogacić dodając plasterki owoców, warzyw czy świeżych ziół. Woda ma również wielki wpływu na świat roślin, zwierząt i ludzi, a także jest najważniejszym
i absolutnie niezbędnym składnikiem organizmu człowieka. Udział w projekcie pozwolił uczniom na kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych oraz wzbogacenie ich wiedzy na ten temat. 

Dziękuję bardzo Rodzicom za pomoc i zaangażowanie oraz Uczniom za bardzo aktywny udział podczas wykonywania poszczególnych zadań w trakcie realizacji projektu.

Ewelina Michalak